Matecito para abrazar con amor a Kapha

Kapha en Ayurveda es la fuerza vital constituida por la unión de los elementos Agua y Tierra. Nos da estabilidad, estructura, anclaje al momento presente. Las personas en las que predomina esta energía tienen constitución grande, solida con huesos anchos y pesados.

A nivel emocional el agua se expresa en calma, empatía, el don del servicio. Su forma sutil es el amor. Cuando se estanca y se acumula puede generar apego, que necesitamos soltar para desplegar cuidados amorosos.

Kapha ama compartir y probablemente lo ofrezca con todo su amor.

Aquí te comparto el paso a paso de su preparación:

Para el agua para cebar: 

  • 2 cucharadas de Jengibre rallado: el Ayurveda lo considera como la medicina universal, en virtud de sus muchísimas propiedades medicinales. Actúa sobre todos los tejidos, especialmente sobre los sistemas Respiratorio y Digestivo. ⚠️No lo usamos en hipertensión
  • 1 cucharadita de Cardamomo: sus semillas son de los más efectivos estimulantes digestivos. Ayuda a reducir la formación de mocos, y disminuye la toxicidad de la cafeína
  • 3 ramitas de Canela: su aroma limpia los canales de prana y nos da vitalidad. Esta especialmente indicada para los sistemas respiratorio, digestivo y circulatorio
  • Clavo de olor y pimienta negra: podemos agregarlas si queremos. Formando el famoso Te Chai o Te Yogui.
  • 1 litro de agua.

Pasos a seguir:

  1. Colocamos todos los ingredientes en una olla.
  2. Hervimos por 5 minutos
  3. Apagamos el fuego, reposamos, colamos y ponemos el agua en el termo para cebar.

Para el mate usamos:

  • Salvia: sus Hojitas reducen la transpiración. Limpia las obstrucciones emocionales y nos da claridad. Si miramos su forma, podemos imaginarnos una lengua, de ahí su uso tradicional para toda la patología bucal. Contraindicada en embarazo, lactancia y canceres estrógenos dependientes
  • Romero: dice un refrán “de las virtudes del romero se puede escribir un libro entero”. Usamos las hojas secas y está contraindicado en hipertensión
  • Moringa: el árbol de la vida. Extensamente estudiada, destacando sus cualidades antioxidantes, antimicrobianas, protectoras del hígado, entre muchas otras sin olvidar el aporte nutricional. Para el mate usamos Hojas
  • Y solo para Kaphitas, un poquito de Yerba mate esta permitido agregar.

Que lo disfrutes y lo compartas con amor!

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